https://srv121320.seohost.com.pl/wp-content/uploads/2024/10/Dzien-zdrowia-psychicznego.jpg
1080
1080
life-coach
life-coach
https://secure.gravatar.com/avatar/c0e30b2e58d330bdf06ef73df35b2f9f748e931ff063e5415e27192ce27db273?s=96&d=mm&r=g
https://srv121320.seohost.com.pl/wp-content/uploads/2024/02/ADHD-a-emocje.jpg
1080
1080
life-coach
life-coach
https://secure.gravatar.com/avatar/c0e30b2e58d330bdf06ef73df35b2f9f748e931ff063e5415e27192ce27db273?s=96&d=mm&r=g
https://srv121320.seohost.com.pl/wp-content/uploads/2024/01/Strach-udaje-ze-go-nie-ma.jpg
1080
1080
life-coach
life-coach
https://secure.gravatar.com/avatar/c0e30b2e58d330bdf06ef73df35b2f9f748e931ff063e5415e27192ce27db273?s=96&d=mm&r=g
Focus on focus – czyli kilka słów o nieuwadze
Konsekwencje osłabionej uwagi mogą być mniejsze lub większe. Każde jednak są uciążliwe i kłopotliwe: ?czytanie tego samego tekstu kilka razy;??czy mam wczesną demencję??;?poczucie, że myślę o wszystkim naraz;?brak motywacji do działania;?zapominanie o wzięciu leku, utrzymaniu rutyn dotyczących diety, aktywności fizycznej; ?poczucie bycia innym, ale też zawstydzenia za swoje błędy;?włożenie większego wysiłku w osiąganiu rezultatów takich, jak inni.…
read more